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Los hábitos son patrones de pensamiento o conductas que hacemos de forma repetitiva y constante a lo largo del tiempo y que nuestro cerebro ejecuta

¿Qué es la ansiedad social? quizás ya lo sepas o quizás no sabes que lo padeces. Hay algunas situaciones sociales que pueden hacernos sentir nerviosos.

Hay personas que al terminar el verano suelen sentirse un poco decaídas. Con la llegada del otoño las condiciones climáticas cambian. Para una parte de